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一个人老去的标志是什么?

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绝不是老成稳重、沉默寡言,而是不再学习!你怎么看?

岁月是把杀猪刀,衰老这个词,不少人都是害怕的,因为它会使一个人的各个功能变衰竭,年轻美貌慢慢逐渐老去,不想面对但也也是人们不得不面对的事情。人体的生命周期中随时间而表现出生理功能衰退的状态,直到死亡的过程,这个过程我们称之为“衰老”。衰老是从生殖成熟后才开始衰老的过程,人衰老的最明显的标志是什么呢?

衰老首先是腿慢慢不如以前:腿不好是衰老的特征,“人老腿先衰。”在中医学上,“腿为精气之根”,随年龄的增长,双腿骨骼中所含钙质会流失,还会因其他因素造成腿部上的血管出现不同程度的淤滞,会导致腿部机能不断变差,走动不灵活。人一到40岁后,大部分人会感到腿脚不灵活,多走两步路,就感觉脚酸脚痛,上楼梯也相对困难了,大部分以为人老了而引起的,实际上是腿部的血管堵塞造成的。建议老年人可以补一下钙。

然后是牙齿会逐渐变长:大部分到了40岁之后,发现自己的牙齿变长,这是因为是固定牙齿的牙槽骨丧失而导致的。人体衰老会导致皮肤弹性松弛,这时牙龈也开始变得松弛。

再然后是皮肤会出现皱纹及长斑:皱纹是身体开始衰老的预兆,脸上长皱纹,之后随之会出现鱼尾纹、抬头纹、法令纹等等。之后皮肤还会出现斑块,斑越长越多,当然这个因人而异的。

除了以上的症状外,老年人还会出现记性差,体重身高不如以前,行动不便的情况。

从事临床内科工作20余年,对内科常见病,多发病,有着丰富的经验。

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一个人脸上皱纹渐渐多了起来,腿脚不灵活,说话声音低沉,沉默寡言等外貌特征发生了变化后,是老了的标志。但是,在这种情况下,更应该多出去散散心,跳跳舞,在家里多看看报纸,电视等。既增强了体质,又提高了脑筋的灵活性,因为大脑是人体的司令部。

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