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在深圳,三十岁以后怎样才能变美变瘦并变得强大?

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学校刚毕业时,二十几的年华,一个个玉树临风,青春无敌。经过几年的休养生息,大都身材圆润 。

爱美之心人皆有之。赫本说:要可爱的眼睛,要看到别人的好处;若要优美的嘴唇,要讲亲切的话语;若要苗条的身材,把你的食物分给饥饿的人;若要美丽的头发,让小孩子来抚摩它;若要优雅的姿态,走路要记住行人不止你一个。

在追痩的过程里,我们要管住嘴迈开腿。生命在于运动,多运动才能有健康的体魄。有条件的参加健身班,瑜伽、舞蹈、格斗、跑步🏃等,分分钟燃烧脂肪。没时间的美眉,可以上下班走走路,或者直接走路🚶去公司。不仅美体塑形,还能使我们有个好心情,一天的郁闷全都跑光光。



有了优美的形体,我们还应该多读书,增长知识。腹有诗书气自华。读史使人(明智),读诗使人(聪慧),演算使人(精密),哲理使人(深刻),伦理使人有修养,逻辑修辞使人善变。空闲时间多学些才艺,画画🎨,音乐🎶,插花🌸,丰富提升自己。做个思想独立的人。



在激烈竞争的深圳,我们更要不断学习专业知识,增加竞争力。扩大人际交往,增强自己的抗挫折能力,重塑自己。要自强自立,发展自己的事业,使我们经济独立。坚持目标,发挥潜能,努力奋斗。

感谢悟空邀请。

注意几个重点:

在深圳,就得奋斗,不管你是男人还是女人,不管你是年轻人还是中老年人,这个一个奋斗的城市,梦想之都。只要努力,总能找到一席之地。

否则,廋了,美了,也不一定能强大。

有个广告语说:美来自内心,这个很对的,不要总是在意自己多美,多年轻,心态最重要了,王石60多还开始谈恋爱,获得像20多岁的人,50多还是登山,60岁开始学英文,这就是一种年轻的心态;只有这种心态,你才能永远年轻,漂亮;

年轻,美丽,算强大吗?不算!只有内心充满自信,有自己的事业和爱好,至少可以做到财务自由,你才算强大!每天在网上发泄不满,当键盘侠?那是强大吗?不是!

日常生活中,跟司机墙方向盘,对小孩子下手,对无辜群众下手,这是强大吗?不是!

这是最弱者和弱智的表现,因为已经没有价值,谈何强大!


2019年了,让自己变美、变强大最好的办法是:给社会创造价值,给家庭贡献安定与温暖,祝大家心想事成。


蒋老师互联网营销社群课程,头条语音专栏和视频专栏已经开通。

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